Tisana zenzero e limone e i suoi benefici salutari

 

Per le difese immunitarie e contro lo stress, esiste un vero e proprio tossana naturale, una tisana allo zenzero con limone, che se bevuta ogni mattina aiuta anche a rilassarti e a depurarci. 

Inoltre, è possibile prepararla al mattino e portarla con sè a lavoro o a scuola,  per berla nell'arco della giornata: basta mettere in un litro d'acqua qualche fetta di zenzero fresco dopo averlo sbucciato, insieme al succo di limone e ad un dolcificante. 

Anche bevuta alla fine della giornata una tazza di questo elisir di bellezza ci prepara ad un piacevole sonno ristoratore.

Ancora più buona con l'aggiunta di miele.  Lo zenzero poi è un ottimo alleato anche per la linea, mentre il limone è ideale per combattere infezioni batteriche e intestinali, infine il miele, è un ottimo alleato per la nostra salute e la gola.  

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