L'obesità infantile si può prevenire grazie a sane abitudini familiari

Da una ricerca condotta all'Ohio State University si è scoperto che l’obesità infantile è causata da pasti veloci consumati fuori casa e fuori orario, snack, troppa televisione e poco riposo.

Il risultato della sperimentazione ha dimostrato che negli 8.550 bambini, sottoposti allo studio, consumando un pranzo insieme alla famiglia con cibo caldo e cucinato adeguatamente, soprattutto sfruttando il silenzio, scambiando qualche parola senza tv, le possibilità di imbattersi nell’obesità diminuiscono di molto.

Gli studiosi dichiarano quanto sia importante cambiare le abitudini dei bambini qualora sia sbagliate.

Lo studio, però, non è in grado di affermare che l’unica vera prevenzione sia quella di avere buone abitudini, ma comunque ha la sua rilevanza sulla salute.