La psicoterapia di gruppo per combattere il dolore lombare

La vita sedentaria, tante ore passate al computer, ecco arrivare il mal di schiena.

Ma grazie ad una ricerca condotta da Sarah Lamb, della Università di Warwick, in Gran Bretagna, e pubblicata sulla rivista Lancet, contro il dolore lombare niente sedute infinite di fisioterapia, ma piuttosto psicoterapia di gruppo.

Secondo la ricercatrice, gli effetti a breve termine sarebbero sorprendenti.

A quattro mesi i benefici sono comparabili a quelli di diverse sedute di agopuntura, ginnastica posturale, massaggi, manipolazioni della colonna vertebrale.

E gli effetti perdurano a lungo termine anche un anno.

Il mal di schiena non è un problema psicologico, come ha sottolineato Zara Hansen, durante l'intervistata fatta dall'Ansa; ma il dolore lombare è un problema fisico a tutti gli effetti e per questo esiste una terapia di gruppo mirata a cambiare atteggiamenti e comportamenti contro il male.