Pelle, l'importanza dell'esfoliazione

Esfoliare la pelle del nostro corpo è molto importante, in quanto, aiuta a mantenerla morbida, liscia e luminosa. A rimuovere le impurità e le cellule morte. La pelle elimina naturalmente le cellule morte ogni 30 giorni circa: le nuove cellule formano gli strati superiori delle pelle ma, se le vecchie cellule non vengono rimosse adeguatamente, posso accumularsi formando chiazze secche, opache o squamose. Dunque, esfoliare la pelle aiuta ad accelerare il processo di eliminazione delle cellule morte dalla superficie cutanea.

Esfoliare invece troppo spesso, potrebbe, invece, causare irritazione e secchezza cutanea. 

L'esfoliazione può essere di due tipi, chimica o meccanica. 

La prima,  si fa con spazzole, spugne, scrub o spazzole elettriche; mentre la seconda con prodotti specifici a base di sostanze chimiche delicate come gli idrossiacidi; in grado di rimuovere dalla nostra pelle, le cellule  morte andando anche più in profondità. 

La frequenza con cui esfoliare la nostra pelle dipende certamnte dal prodotto utilizzato e dal tipo di pelle che abbiamo. In generale un punto di partenza sicuro per la pelle normale è esfoliare due o tre volte alla settimana. Se abbiamo invece la pelle grassa possiamo anche fare un'esfoliazione quotidiana, mentre invece per la pelle sensibile si consiglia di esfoliarla una volta alla settimana. O provare con rimedi naturali, molto più efficaci e  meno aggressivi. Ad esempio, con maschere fai da te, al sale, allo zucchero, e con aggiunta di olio alle mandorle dolci o extravergine d'oliva bio.  

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